ローラー台購入

冬になると寒くてなかなか外に出たくなくなるもんで
ずっと前から欲しかった自転車ローラー台をついに購入して4日目
代わりに、月会費を払ってたジムを退会。

ローラー台とは
自分の自転車をローラの上に取り付けて、空回りさせるモノ。
言ってみればジムにあるエアロバイク。
でも、自分の乗りなれた自転車で、自分のポジションでこげるってのが何よりgood
しかも、風の音がビュービューしないから、音楽を聴きながらこげる。

初日は、いきなりこぎ始めたもんで、心臓がバックバクになって15分でギブアップ。
なにごとも準備運動は必要ですな。
2日目からは、徐々に心拍数が上がるように最初は楽～な感じからスタート
それでも20分くらいすると、汗がしたたり落ちてくる。
終わると、足がプルプル産まれたての子鹿。普段、どんだけ楽に走ってるかを痛感

良い買い物だ！